运动后喝葡萄糖

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1、运动后喝葡萄糖水是有好处的。葡萄糖是一种单糖,可以被人体直接吸收利用,是人体营养物质和机体能量的主要来源,在体内能直接参与代谢过程,在消化道中,葡萄糖比其他任何单糖都以被吸收,并且能被人体直接利用,能有效增加人体能量,耐力。2、剧烈运动
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个人信息艺名:小沈阳原名:沈鹤曾用名:沈阳花名:阳仔英文名:Xiao Shenyang(小损样儿)性别:男出生年月:1981年5月7日(阴历四月初四)身高:174cm体重:60kg职业:艺术家演员二人转传承人血型:AB型毕业学校:辽宁省
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