友情链接的好处不在于可以给您的网站带来多少直接的访问量，而在于它会让搜索引擎更多的收录您的网页。据权威调查显示，全球80%的网站，他们的访问量70%-90%都是来自搜索引擎，因此，让搜索引擎收录更多的网页，就是提高网站访问量的最有效办法。
2、完善用户体验
通常来说，友情链接交换都是介于同行之间，这利于用户直接通过网站访问另一个同行的站点，以便于更直接简单地了解全面的信息。
3、增加网站外链
链接流行度，就是与站点做链接的网站的数量，是搜索引擎排名要考虑的一个很重要的因素。也就是说，站点链接的数量越多，它的等级就越高，现实中我们跟朋友才有友情，网站相互链接就是友情的表现，这对于搜索引擎优化(SEO)考量外部链接有很好的友好作用。
4、提升PR：这是交换友情链接最根本的目的。如果不知道什么是PR值的，请看后面的名词解释。
5、提高关键字排名。
6、提高网站权重：这点很重要，只有你的权重高了，搜索引擎才会重视你。
7、提高知名度：这是有针对性的，对于一些特定的网站和特定的情况，才会达到此效果。如一个不知名的新站，如果能与新浪、SOHU、YAHOO、网易、腾讯、3G网址大全等大的网站全都做上链接的话，那肯定对其知名度及品牌形象是一个极大的提升。
8、吸引蜘蛛爬行：如果友情链接做得好，能吸引蜘蛛从高质量的网站爬到自身网站，使蜘蛛形成爬行循环，让引擎给自身网站高的评价，对网站流量以及快照更新有较大帮助。
百度指数提升，相信大家都会想到一个词那就是“刷”，这应该是指数提升最快的效果，当然还有种方法可以利用各种新闻源及名人博客投稿来提升有用户搜索品牌词而来的关键词指数，下面就详细介绍。①劫持百度流量来提升百度指数
在使用这样的方法必须自身的网站有一定的搜索量，比如网站有100的流量那么就可以把这个关键词提升100指数，是通过JS劫持百度搜索，让用户强行搜索你的品牌词，因为品牌词基本上没人竞争，所以刷指数最好用品牌词。
好处：可以认为这个是用户的真实搜索，而且会长久持续的数据，它与其他软件代刷不同，软件代刷，只要不刷了那么这个指数就会下降，当然是不会消失的。
坏处：JS劫持百度流量，算是一种黑帽SEO技术的作弊行为，但是应该不会导致K站及降权，目前百度搜索引擎对于JS内容是无法识别的。
②有名气新闻源、博客来做软文品牌推广
对于这样的来做品牌指数效果也是很明显，在海量的名气新闻源推广，也是能够让自身的品牌词达到一定的指数，而且还会对品牌词有曝光度与知名度，就目前最火的熊掌号、搜狐自媒体、新浪自媒体、今日头条、卢松松博客、月光博客、等众多的大平台，但由于每一个行业不一样、产品不一样，所以重庆SEO徐三是无法给大家做一个一模一样让大家参考的案例了。
好处：在策划宣传后，把稿子批量投稿，如果是一篇造热的稿子是能够直接上各种平台的热搜的，这样的对自身的品牌是一个相当好推广，说不定会直接带来转化。
坏处：这样的效果虽然好，但是对于经济差的公司，是无法承受的，需要大量的资金来支持。
