第二个阶段就是基础常识和理论常识的学习，如搜索引擎的作业原理是什么、常见的名词解释都有什么，百度站长后台怎样运用，常见的客服工具怎样增加等等。最终一个阶段所学的内容就是结合网站和理论常识的实战了，比如说主页、栏目页tdk怎样安置，页面关键词怎样布局，怎样挖掘所需关键词，怎样进行数据分析，怎样找到网站现存问题并找到优化方向等内容。这些也是训练时候所学的首要内容。
第三个阶段就是seo数据分析，常见的SEO作弊手法，沙盒效应，数据分析等。
1、Seo理论培训如名称所示，seo理论主要训练知识的seo，具体如:seo的概念，搜索引擎的工作原理，网页，文章编辑技能，页面包括注意点，关键词优化理论，技能等。
请注意，理论培训注重理论，往往缺乏实践经验。换句话说，通过理论培训，学生可以很快对seo有系统的了解。
2、Seo培训
关于seo的实战训练,作者实战培训是关于seo的文章还说,这与完全不同的理论训练,作战训练集中在通过实际案例证明seo理论的内容,使学生掌握相关的搜索引擎优化技术。
培训，例如，加快网页收集技能，培训内容为:通过编辑的文章(当然,这一过程也涉及到如何设置页面标题,如何处理关键字布局,如何处理关键字密度,如何设置链,等等),然后如何发布文章(比如提交熊的爪子或提交URL),等等,然后目标文章必须做内链和外链,最后基于结果的收集、总结。这样犀利的实践训练，往往能加深学生的印象，同时，在seo实践训练内容中也会给学生布置作业，让学生自己做作业，去体验去吸收。
实际上，在seo培训内容中，理论往往与实际作战相结合，理论指导实践，运用实战验证理论，最终达到掌握seo技术的真正目的。
最后给出seo培训的一般内容结构:
1、网络营销和SEO简介
2、快速建立网站和SEO实践
3、网站SEO规范和链接优化技巧
4、使用和使用SEO工具
5、SEO数据分析和基本算法
6、搜索引擎优化(SEO)战斗
7所示。搜索引擎优化案例诊断
8、SEO实践交流和疑难问题及答案
SEO基础1. 各大搜索引擎以及SEO的简介
2. 搜索引擎的工作原理
3. 如何搭建一个网站
关键词挖掘与分析
1. 关键词收集与分类
2. 关键词选取
网站内部结构优化
1. 不同搜索引擎的排名机制
2. 网站URL优化
3. 站内链接优化
4. 站内代码优化
5. 关键词布局优化
6. 网站内容优化
网站外部链接优化
1. 外链基础
2. 外部链接建设方法
3. 友情链接
4. 外部链接发布思路
网站作弊与惩罚
1. 白帽与黑帽
2.常见的SEO作弊手法
3.沙盒效应
SEO数据分析
1. SEO数据分析工具的运用
2. SEO数据分析的思路
3. SEO数据分析的方法
4. SEO数据分析报告
