针对于不同的人进行不同程度的seo培训
1、制定seo大纲：站内优化、站外优化
2、站内优化：TDK、关键词布局、内链建设、URL规范、内容原创度相关度、友链、代码等等
3、站外优化：外链、自媒体导流、单链、品牌建设、媒介、搜索引擎下拉等等
4、制定短期优化计划：可以是1-3个月
5、制定长期优化计划：6-12个月
6、规范：内容发布规范、URL使用规范、外链建设规范、代码优化规范
7、百度算法、360算法、谷歌算法的解读。
以上七点可以概述网站seo培训的80%，更多细化的东西需要根据不同的网站去制定。万变不离其，保持一个谦虚，正直的心，不要去投机取巧，seo也就成了。
如果可以帮助你，希望采纳，还有问题可以私信。
首先第一个阶段就是建站作业，一般是先建个网站。这个也是为了之后学习进行准备作业，假如没有网站，之后所说的所有作业根本无法操作实施。第二个阶段就是基础常识和理论常识的学习，如搜索引擎的作业原理是什么、常见的名词解释都有什么，百度站长后台怎样运用，常见的客服工具怎样增加等等。最终一个阶段所学的内容就是结合网站和理论常识的实战了，比如说主页、栏目页tdk怎样安置，页面关键词怎样布局，怎样挖掘所需关键词，怎样进行数据分析，怎样找到网站现存问题并找到优化方向等内容。这些也是训练时候所学的首要内容。
第三个阶段就是seo数据分析，常见的SEO作弊手法，沙盒效应，数据分析等。
1、Seo理论培训如名称所示，seo理论主要训练知识的seo，具体如:seo的概念，搜索引擎的工作原理，网页，文章编辑技能，页面包括注意点，关键词优化理论，技能等。
请注意，理论培训注重理论，往往缺乏实践经验。换句话说，通过理论培训，学生可以很快对seo有系统的了解。
2、Seo培训
关于seo的实战训练,作者实战培训是关于seo的文章还说,这与完全不同的理论训练,作战训练集中在通过实际案例证明seo理论的内容,使学生掌握相关的搜索引擎优化技术。
培训，例如，加快网页收集技能，培训内容为:通过编辑的文章(当然,这一过程也涉及到如何设置页面标题,如何处理关键字布局,如何处理关键字密度,如何设置链,等等),然后如何发布文章(比如提交熊的爪子或提交URL),等等,然后目标文章必须做内链和外链,最后基于结果的收集、总结。这样犀利的实践训练，往往能加深学生的印象，同时，在seo实践训练内容中也会给学生布置作业，让学生自己做作业，去体验去吸收。
实际上，在seo培训内容中，理论往往与实际作战相结合，理论指导实践，运用实战验证理论，最终达到掌握seo技术的真正目的。
最后给出seo培训的一般内容结构:
1、网络营销和SEO简介
2、快速建立网站和SEO实践
3、网站SEO规范和链接优化技巧
4、使用和使用SEO工具
5、SEO数据分析和基本算法
6、搜索引擎优化(SEO)战斗
7所示。搜索引擎优化案例诊断
8、SEO实践交流和疑难问题及答案
