灰帽SEO与白帽SEO和黑帽SEO两种做法不同的一点是，并不单一的追求某种技术，或者说怎么去实现，而是去追求某种程度的中庸。既要考虑长期的利益，也要考虑收益问题，双管其下。这里也是灰帽的一个技术难点，很难把握，不能太过也不能没有表示。灰帽是把双刃剑，处理的好，整个网站带来的不仅仅有短线的效益还有利益的持续性，反之亦然。
灰帽一般使用手法：1.关键词的布局
每一个做SEO的朋友都知道，一个网站合理的关键词密度可以让这个关键词得到一个不错的权重。而我们为了得到这个不错的权重，在网页不同的角落上会插入我们所设定的关键词。但是，如果我们从用户体验的角度去看的话，或许那里根本就不需要这样的词，而这个时候，我们所做的这种行为，就是灰帽行为了。
2.友情链接的建立
友情链接起初的本意是把内容相关的一些网站链接起来，为了方便用户查询相关的网站内容。而随后，搜索引擎也开始把友情链接加入了关系网的计算当中，而这个时候，友情链接的多少和质量的高低也决定了你的网站的权重高低。而做为一个SEOer者，你是不是决大多数时间都在找高权重的网站打算来交换链接呢?其实，也这是一种灰帽行为。
3.外链的建立
外链的建立是SEO较重要的一个部分，而正常的外链应该是当用户看到实用的东西，在其它地方引用了，或是指向了你的网站所留下来的链接。搜索引擎则会根据指向你的网站外链数量的多少来决定你的网站是否实用，而我们SEOer则为到外在发我们自己网站的外链，目的就是告诉搜索引擎，我们自己的网站很实用。有很多人都引用了我们的链接。其实，也这是一种灰帽行为。
希望以上的回答对你有帮助！
SEO优化手法分为：白帽SEO、黑帽SEO、灰帽SEO。SEO白帽指的是正规优化，是使用符合主流搜索引擎发行方针规定的SEO优化方法。在业内被认为是最佳的SEO手法，是根据搜索引擎的规则，来优化网站，比如title优化，关键词布局，链接优化，图片优化等。能够保持长期的优化效果，也是SEOer的职业道德标准。
黑帽SEO，则是指利用一些作弊的手段或可疑的手段，批量发布文章或者批量发布外链，达到短时间内快速优化的目的。比如说垃圾链接，隐藏网页，刷IP流量，桥页等等。黑帽SEO见效快，能够快速有网站流量跟排名，但是也容易被判罚。
灰帽SEO，是指介于白帽与黑帽之间的中间地带。相当于，白帽与黑帽想结合，既用了正规的手段来优化网站正规的白帽技巧去优化网站，又用了不符合规则的黑帽手法去走捷径。灰帽SEO既考虑长远利益，也考虑快速成效的问题。那么同样，灰帽也要承担相应的风险。
提倡白帽，拒绝黑帽。
