实际上黑帽SEO和白帽SEO希望达成的结果是差不多的，都是希望获得关键词自然排名的上升，只是黑帽SEO的是通过一些非正常手段如添加代码、劫持等一些手段达成关键词自然排名的上升，这些技术手段对搜索引擎来说是不允许的，被K的可能性很高。
而白帽SEO简单的说就是是在政策允许范围内通过一定的技术手段做到关键词自然排名的上升,被K的可能性小，用户的体验度也比较好。
关键字堆砌是黑帽seo方法中的一种，英文称KeywordStuffing，通过在网页中大量重复关键词，提高关键词的密度，达到提高关键词排名的效果。
其中在于部分客户交流的过程中，他们说有很多人联系说给他公司做网站优化服务 很短时间能将网站排名做到前几名，流量翻多少倍之类的一些承诺。由于很多客户对网站优化不太理解，就把网站交给了那些个人或者做“黑帽SEO”的公司，刚开始网站流量确实很乐观，网站也一度排名靠前了。但是好景不长，没有两个月网站流量一下子就没有了，排名也不见踪影，之前百度收录的网站全部消失了。这时候客户才意识到网站除了问题，被百度K站了。后来客户听人说，他的网站之前是别人通过“黑帽SEO”优化的，客户针对“黑帽SEO”向我们提出了一些问题。 所谓的“黑帽SEO”就是垃圾索引（Spamdexing）意指通过欺骗技术和滥用搜索算法来推销毫不相关、主要以商业为着眼的网页。许多搜索引擎管理员认为任何搜索引擎优化的形式，其目的用来改进网站的页排名者，都是垃圾索引。然而，随时间流逝，业界内公众舆论发展出哪些是哪些不是可接受的、促进某站的搜索引擎排名与流量结果的手段。因为搜索引擎以高度自动化的方式运作，网站员通常可以利用某些未被搜索引擎认可的手段、方法来促进排名。这些方法经常未被注意除非搜索引擎雇员亲临该站点并注意到不寻常活动、或在排名算法上的某个小变化导致站点丢失以过去方式取得的高排名。有时某些公司雇用优化顾问评估竞争者的站点、和"不道德的" 优化方法向搜索引擎报告。斗蓬法（cloaking）简单来讲就是网站站长用了两版不同的网页来达到优化的效果。一个版本只给搜索引擎看，一个版本给人看。搜索引擎说这种做法是不正规，如发现，该网站会永远从搜索引擎名单中被剔除。指的是通过别的无关公司推广内容的高权重网站或者非正常的关键词作弊推广，通常只能维持一段时间，概指作弊手段或可疑手段的。黑帽的规则就是：当你不能赢得游戏的时候，你只能去采取欺骗。这跟运动的道理是一样的，当每个人都超越你的时候，你怎么去赢？这就是为什么那些成功 的，声誉好的SEO专家不会去使用黑帽一样。
