SEO培训内容主要为一．网站关键词的优化。1.为什么研究关键词，2.选择关键词的方法，3.如何选择关键词，4.分析关键词的竞争程度，5.关键词的放置位置，6.长尾关键词的优化，7.如何提高关键词排名，8.关键词优化的自我检查。二．网站结构优化。1．网站构架分析：实现树状目录结构、网站导航与链接优化、剔除网站架构不良设计等内容，2．URL静态化，3．绝对路径和相对路径，4．网站地图，5．404页面。
虹口区不太清楚， 杨浦区有个青大实训， seo课程挺不错的。我在那里学的， 也学了很多Seo技巧， 比较容易掌握， 就是自身要不断实战， 坚持不解的做seo， 软文，内外链接很重要。
